Yoga da Voz: do corpo ao som puro – Ericeira, Portugal – em Setembro

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DIA 14/9, SÁBADO, DAS 15H ÀS 17H

O Sistema Vox Mundi de Yoga da Voz é um método de educação meditativo-vocal integrado que reúne preparação corporal, relaxamento do corpo e da voz, desenvolvimento de escuta profunda e liberação da voz através de práticas e cantos de tradições ancestrais.

Vamos trabalhar:

  • Postura: soltura do corpo e conexão com a verticalidade
  • Respiração: conexão com o movimento interno e domínio do ar
  • Mente: presença constante
  • Som: escuta e vibração 
  • Sílaba-semente: conectividade com os centros de energia
  • Meditação Vocal: mente e voz se fundem num percurso vocal melódico
  • Mantra: mergulho na repetição como ferramenta de proteção mental
  • Silêncio: coroação do trabalho de foco e quietude mental

NÃO É NECESSÁRIA NENHUMA EXPERIÊNCIA ANTERIOR PARA PARTICIPAR.

Sobre Ana Poubel

www.shodashiyoga.com

MAIS INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES
ericeirayogastudio@gmail.com
+ 351 917 074 826​ 

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Yoga of the Voice: From the body to the pure sound

The Vox Mundi Yoga of the Voice System is an integrated meditative-vocal education method that brings together body preparation, body and voice relaxation, deep listening development, and voice release through practices and chants of ancient traditions.

This workshop includes:

  • Posture: body relaxation and upright connection
  • Breathing: connection to internal movement and air control
  • Mind: constant presence
  • Sound: Listening and Vibrating
  • Seed Syllable: Connectivity with energy centers
  • Vocal Meditation: Mind and Voice Merge into a Melodic Vocal Path
  • Mantra: repetition diving as a mental protection tool
  • Silence: coronation of focus work and mental stillness

NO PREVIOUS EXPERIENCE REQUIRED TO PARTICIPATE.

SEP 14′, SATURDAY, FROM 3PM TO 5PM

About Ana Poubel
www.shodashiyoga.com

MORE INFO & BOOKINGS
ericeirayogastudio@gmail.com
+ 351 917 074 826​ 

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