Prāṇa – Sua origem, função e mau funcionamento

São encontrados registros dos fenômenos das energias corporais e seu campo de energia emanante dentro da maioria das tradições asiáticas. Tanto o pensamento chinês quanto o indiano possuem uma rica história textual sobre bioenergia, sua função e os efeitos de seu mau funcionamento. Em cada uma dessas tradições, um sistema de medicina se desenvolveu com […]

Prāṇāyāma em Rāja Yoga e em Haṭha Yoga

De acordo com o verso 1 do Yoga Kuṇḍalinī Upaniṣad – a atividade de Citta ou psique tem duas causas, o movimento de Vāsana, ou impressões latentes, e o movimento de Vāyu ou Prāṇa. Se um deles está ativo, o outro também está. Igualmente, se um deles é influenciado, o outro também será. Estes são […]

Mudar a mente para meditar

Já perdi a conta de quantas vezes meu professor repetiu uma enfática afirmação de Tirumalai Krishnamacharya, que diz: “é preciso mudar a mente para meditar, e não meditar para mudar a mente”. Das primeiras duas vezes que ouvi, minha mente se retorceu toda e ficou dizendo “- mas, mas, mas…” Ela não completava o argumento, […]

Sobre Mestres e Gurus

Ultimamente tenho ouvido com mais frequência queridos alunos me chamando de mestra, mestrinha ou até guru. Me crispo toda e com humor aviso “esse papo de mestra só depois dos 70 anos”. Talvez isso tenha se tornado mais frequente pois estive mais uma vez morando na Índia e há uma crença de que quem vai […]

Efeitos da prática do Yoga na personalidade

Há algo aqui que quase todos nós temos em comum: todos já ouvimos falar sobre Yoga ou praticamos algum tipo de Yoga. Com maior ou menor dedicação e intensidade, durante um período de tempo maior ou menor, todos nós experimentamos que a prática do Yoga produz efeitos concretos. Certamente, o tipo de efeito dependerá do […]

Yoga em Grupo x Yoga Individual

Yoga é algo que você faz por si mesmo. Ninguém mais pode fazer isso por você, nem você pode fazer isso por outra pessoa. Em essência, é uma busca intensamente individual. A isso, acrescente o fato de que nenhuma pessoa é exatamente igual a outra no corpo e na mente, e você entende por que […]

Phalaharini Kali e os nossos tempos

Esta é uma discussão sobre Kali e sua relevância em nossas vidas e também o significado do dia de Phalaharini Kali Puja, que é observado em um dia de lua nova e ganhou popularidade porque foi neste dia que Sri Ramakrishna ofereceu todos os méritos de sua prática espiritual aos pés de sua consorte, Sri […]

Fogo, mosteiro e aprendizados

Estou num ashrama que fica num pequeno vilarejo a 15 km da cidade de Nainital, estado de Uttarakhand, nos Himalayas, desde meados de março. No mosteiro vivem apenas três monjas e dois cachorros. Há 5 anos atrás, quando estive aqui pela primeira vez, o vilarejo contava apenas com simples residências, uma lojinha de variedades, quatro […]

Educação na perspectiva de Swami Vivekananda

Calcutá estava em plena efervescência. Do final do séc. XIX ao início do séc. XX, esta parte da Índia vivia a Renascença Bengali, movimento cultural, político, intelectual e artístico que brindou o país com grandes pensadores, poetas, dramaturgos, cientistas, músicos, filósofos e educadores tais como Ram Mohan Roy, Iswar Chandra Vidyasagar, Rabindranath Tagore, Keshab Chandra […]