Duḥkha: Compreendendo o Sofrimento na Perspectiva do Yoga – Parte 1
(Baseado numa aula de Ana Poubel em 2023) . Falar de sofrimento não é fácil. Em especial em um espaço-tempo em que impera uma cultura de busca de satisfação imediata, onde o olhar sobre o sofrimento (bate na madeira!) é suprimido, ignorado ou silenciado — até que se imponha com força. Mas, e se houvesse […]
Yoga Sūtra sobre o Estresse
Uma entrevista com TKV Desikachar por AV Balasubramanian e Paul Harvey Publicado originalmente no KYM Darśanam, fevereiro de 1995. . O Yoga Sūtra apresenta os potenciais da mente humana, os meios para seu refinamento, controle e clareza, e os obstáculos que podem surgir no caminho do progresso de uma pessoa. Uma compreensão do estresse à […]
Śraddhā no Yoga Sūtra – parte 2
Este artigo, que foi apresentado aqui nesta página em 2 partes, foi publicado originalmente por KYM Darśanam em Agosto de 1995. Nele, TKV Desikachar fala sobre ‘Śraddhā à luz do Yoga Sūtra’ para uma audiência presente no Krishnamacharya Yoga Mandiram, em Chennai, sul da Índia. . Pergunta 1: Śraddhā na direção escolhida é alcançada por […]
Śraddhā no Yoga Sūtra – parte 1
Este artigo, que será apresentado aqui nesta página em 2 partes, foi publicado originalmente por KYM Darśanam, em Agosto de 1995. Nele, TKV Desikachar fala sobre ‘Śraddhā à luz do Yoga Sūtra’ para uma audiência presente no Krishnamacharya Yoga Mandiram, em Chennai, sul da Índia. . “Śraddhā é essencial para o progresso, seja no Yoga […]
Enganos e Táticas para o Jardineiro Perspicaz
Muitas vezes não é fácil trabalhar em nós mesmos, e podemos comparar isso a encontrar um jardim que foi deixado para crescer desordenadamente e se tornar um emaranhado ao longo de anos de negligência. . Aqui, a primeira etapa é analisar como podemos começar Podemos começar limpando o lixo velho que está espalhado pela superfície […]
Reflexões sobre o ensino de TKV Desikachar e Svatantra
Como estudante, meu professor me orientou no sentido de me tornar cada vez mais independente no desenvolvimento e refinamento das minhas habilidades de prática pessoal, de modo que eu me tornasse cada vez menos dependente dele para definir se, quando, onde, o que e com que qualidade eu praticava. Sempre respeitei esse aspecto do seu […]
Yoga como Visão
Yoga como Visão, Prática e Ferramenta – Parte 1 Rāja Yoga – Yoga e Samādhi A Visão, o Caminho e o Objetivo rumo ao Samādhi segundo o Yoga Sūtra de Patañjali É interessante que, como professor de Yoga, a pergunta que mais ouço atualmente é: “Que tipo de Yoga você pratica?” em vez de “O […]
Prática e Estudo do Yoga segundo Krishnamacharya
Krishnamacharya via a Prática e o Estudo do Yoga como três fios: – Śakti Krama ou Prática de Yoga como um Meio de Poder O Yoga pode ser usado para conectar o corpo e a mente. É a habilidade de alcançar algo por meio de esforço físico e mental intensos, ou Śakti Krama, através de […]
A Presença e as Ações de Prāṇa Śakti
De maneira geral, o objetivo do Yoga é provocar uma mudança na consciência e, consequentemente, no impacto sobre a atitude e as funções do indivíduo. Essa transformação pode ser vista como a união de dois opostos, como Prāṇa e Apāna, ou a separação de dois aspectos aparentemente inseparáveis, como Puruṣa e Prakṛti. Em ambos os casos, um tempo e um processo estão envolvidos. Essa mudança pode começar no corpo físico, nos processos energéticos, na atitude mental ou nas respostas emocionais.
Prāṇāyāma em Rāja Yoga e em Haṭha Yoga
De acordo com o verso 1 do Yoga Kuṇḍalinī Upaniṣad – a atividade de Citta ou psique tem duas causas, o movimento de Vāsana, ou impressões latentes, e o movimento de Vāyu ou Prāṇa. Se um deles está ativo, o outro também está. Igualmente, se um deles é influenciado, o outro também será. Estes são […]
