Reflexões sobre o ensino de TKV Desikachar e Svatantra
Como estudante, meu professor me orientou no sentido de me tornar cada vez mais independente no desenvolvimento e refinamento das minhas habilidades de prática pessoal, de modo que eu me tornasse cada vez menos dependente dele para definir se, quando, onde, o que e com que qualidade eu praticava. Sempre respeitei esse aspecto do seu […]
Yoga como Ferramenta
Yoga como Visão, Prática e Ferramenta – Parte 3 Yoga e Sādhana – A Arte do viniyoga para o Desenvolvimento de uma Prática Personalizada O Yoga como ferramenta é, provavelmente, o ponto de partida para a maioria dos alunos atualmente, já que muitas vezes escolhemos um estilo ou abordagem como início de nossa experiência. Hoje em […]
Yoga como Prática
Yoga como Visão, Prática e Ferramenta – Parte 2 Haṭha Yoga – Yoga e Prāṇa Yoga como Alquimia – O Lugar e o Propósito de Prāṇa, Agni, Nādī e Cakra Uma das ironias do papel e da identidade emergente do Yoga no Ocidente está relacionada ao termo Haṭha Yoga. Atualmente, esse termo é amplamente utilizado de […]
Yoga como Visão
Yoga como Visão, Prática e Ferramenta – Parte 1 Rāja Yoga – Yoga e Samādhi A Visão, o Caminho e o Objetivo rumo ao Samādhi segundo o Yoga Sūtra de Patañjali É interessante que, como professor de Yoga, a pergunta que mais ouço atualmente é: “Que tipo de Yoga você pratica?” em vez de “O […]
Consideraçoes fisiológicas e psicológicas a respeito do ponto de partida do praticante
Como os ensinamentos de Krishnamacharya e Desikachar aplicam o Yoga ao indivíduo? Fundamentalmente, o ponto de partida determina a direção… Ao explorar essa premissa, sugiro a leitura de um post de 2018 que explora o modelo de ensino cronológico delineado no artigo “Quais são os conceitos de Sṛṣṭi Krama, Sthiti Krama e Anta Krama”(ver artigo […]
Os estágios da vida e sua relação com o Sādhana
Quais são os conceitos de Sṛṣṭi Krama, Sthiti Krama e Anta Krama e qual é o seu significado em relação à prática de Āsana, Prāṇāyāma e Dhyānam? Podemos abordar essa afirmação e a questão de sua relação com a prática a partir de uma perspectiva cronológica e, dentro dela, de uma perspectiva psicológica. Segundo os […]
Prática e Estudo do Yoga segundo Krishnamacharya
Krishnamacharya via a Prática e o Estudo do Yoga como três fios: – Śakti Krama ou Prática de Yoga como um Meio de Poder O Yoga pode ser usado para conectar o corpo e a mente. É a habilidade de alcançar algo por meio de esforço físico e mental intensos, ou Śakti Krama, através de […]
A Presença e as Ações de Prāṇa Śakti
De maneira geral, o objetivo do Yoga é provocar uma mudança na consciência e, consequentemente, no impacto sobre a atitude e as funções do indivíduo. Essa transformação pode ser vista como a união de dois opostos, como Prāṇa e Apāna, ou a separação de dois aspectos aparentemente inseparáveis, como Puruṣa e Prakṛti. Em ambos os casos, um tempo e um processo estão envolvidos. Essa mudança pode começar no corpo físico, nos processos energéticos, na atitude mental ou nas respostas emocionais.
SAṂYOGA-VIYOGA – eu, o mundo e o yoga
RETIRO DE YOGA EM ITATIAIA, SETEMBRO 2026 Saṃyoga é a mistura entre aquele que vê e aquilo que é visto; e essa conjunção é apresentada na tradição do Yoga como causa daquilo que precisa ser superado. Visto assim, os incômodos que temos não aparecem apenas porque algo acontece no mundo, mas porque há uma experiência […]
Prāṇa – Sua origem, função e mau funcionamento
São encontrados registros dos fenômenos das energias corporais e seu campo de energia emanante dentro da maioria das tradições asiáticas. Tanto o pensamento chinês quanto o indiano possuem uma rica história textual sobre bioenergia, sua função e os efeitos de seu mau funcionamento. Em cada uma dessas tradições, um sistema de medicina se desenvolveu com […]
