Duḥkha: Compreendendo o Sofrimento na Perspectiva do Yoga – Parte 1

(Baseado numa aula de Ana Poubel em 2023) . Falar de sofrimento não é fácil. Em especial em um espaço-tempo em que impera uma cultura de busca de satisfação imediata, onde o olhar sobre o sofrimento (bate na madeira!) é suprimido, ignorado ou silenciado — até que se imponha com força. Mas, e se houvesse […]

Śraddhā no Yoga Sūtra – parte 2

Este artigo, que foi apresentado aqui nesta página em 2 partes, foi publicado originalmente por KYM Darśanam em Agosto de 1995. Nele, TKV Desikachar fala sobre ‘Śraddhā à luz do Yoga Sūtra’ para uma audiência presente no Krishnamacharya Yoga Mandiram, em Chennai, sul da Índia. . Pergunta 1: Śraddhā na direção escolhida é alcançada por […]

Śraddhā no Yoga Sūtra – parte 1

Este artigo, que será apresentado aqui nesta página em 2 partes, foi publicado originalmente por KYM Darśanam, em Agosto de 1995. Nele, TKV Desikachar fala sobre ‘Śraddhā à luz do Yoga Sūtra’ para uma audiência presente no Krishnamacharya Yoga Mandiram, em Chennai, sul da Índia. . “Śraddhā é essencial para o progresso, seja no Yoga […]

Enganos e Táticas para o Jardineiro Perspicaz

Muitas vezes não é fácil trabalhar em nós mesmos, e podemos comparar isso a encontrar um jardim que foi deixado para crescer desordenadamente e se tornar um emaranhado ao longo de anos de negligência. . Aqui, a primeira etapa é analisar como podemos começar Podemos começar limpando o lixo velho que está espalhado pela superfície […]

Yoga como Prática

Yoga como Visão, Prática e Ferramenta – Parte 2 Haṭha Yoga – Yoga e Prāṇa Yoga como Alquimia – O Lugar e o Propósito de Prāṇa, Agni, Nādī e Cakra Uma das ironias do papel e da identidade emergente do Yoga no Ocidente está relacionada ao termo Haṭha Yoga. Atualmente, esse termo é amplamente utilizado de […]

Yoga como Visão

Yoga como Visão, Prática e Ferramenta – Parte 1 Rāja Yoga – Yoga e Samādhi A Visão, o Caminho e o Objetivo rumo ao Samādhi segundo o Yoga Sūtra de Patañjali É interessante que, como professor de Yoga, a pergunta que mais ouço atualmente é: “Que tipo de Yoga você pratica?” em vez de “O […]

Consideraçoes fisiológicas e psicológicas a respeito do ponto de partida do praticante

Como os ensinamentos de Krishnamacharya e Desikachar aplicam o Yoga ao indivíduo? Fundamentalmente, o ponto de partida determina a direção… Ao explorar essa premissa, sugiro a leitura de um post de 2018 que explora o modelo de ensino cronológico delineado no artigo “Quais são os conceitos de Sṛṣṭi Krama, Sthiti Krama e Anta Krama”(ver artigo […]

Os estágios da vida e sua relação com o Sādhana

Quais são os conceitos de Sṛṣṭi Krama, Sthiti Krama e Anta Krama e qual é o seu significado em relação à prática de Āsana, Prāṇāyāma e Dhyānam? Podemos abordar essa afirmação e a questão de sua relação com a prática a partir de uma perspectiva cronológica e, dentro dela, de uma perspectiva psicológica. Segundo os […]

Prática e Estudo do Yoga segundo Krishnamacharya

Krishnamacharya via a Prática e o Estudo do Yoga como três fios: – Śakti Krama ou Prática de Yoga como um Meio de Poder O Yoga pode ser usado para conectar o corpo e a mente. É a habilidade de alcançar algo por meio de esforço físico e mental intensos, ou Śakti Krama, através de […]

A Presença e as Ações de Prāṇa Śakti

De maneira geral, o objetivo do Yoga é provocar uma mudança na consciência e, consequentemente, no impacto sobre a atitude e as funções do indivíduo. Essa transformação pode ser vista como a união de dois opostos, como Prāṇa e Apāna, ou a separação de dois aspectos aparentemente inseparáveis, como Puruṣa e Prakṛti. Em ambos os casos, um tempo e um processo estão envolvidos. Essa mudança pode começar no corpo físico, nos processos energéticos, na atitude mental ou nas respostas emocionais.